El
curl de biceps concentrado con apoyo en el muslo es un ejercicio de pesas que realiza unaislamiento que permite un control total del
movimiento en velocidad, amplitud y rectitud.
Los musculos que se trabajan con este ejercicio de curl concentrado son principalmente el biceps braquial y braquial anterior.
Los musculos que se trabajan con este ejercicio de curl concentrado son principalmente el biceps braquial y braquial anterior.
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